无敌波

张子是广播电台《妇女之友》节目主持人，温柔嗓音受中老年妇女喜爱，实则是粗狂爷们，娘娘腔声音是故意配的。看到足协杯草根足球招募广告，他回想起大学时代带领“无敌波”足球梦之队冲到高校联赛决赛，却因最后点球失败意志沉沦，发誓不再踢球。偶然看到小男孩顶球破门触动内心，他费尽波折寻找曾经的队友，众人重聚组成“无敌波”，在训练和比赛中找回当年的自己，重新追逐梦想。