入园准备-睡眠训练

这是一部针对幼儿入园准备的指导内容，聚焦幼儿的睡眠训练问题。很多幼儿在进入陌生的幼儿园环境后，常常会表现出拒绝午休、睡眠时间短、入睡困难等睡眠问题，这些问题如果得不到及时的引导和调整，很容易导致幼儿作息时间打乱、生物钟紊乱，进而影响幼儿的身体健康，还可能延长幼儿的分离焦虑期，对幼儿的入园适应和成长发展带来不利影响。